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Frei SEIN, leicht Du selbst SEIN
Ganzheitliches psychologisches Coaching

Für Dich gehen und endlich die Unterstützung bekommen die du dir wünscht.

Du bekommst von mir Methoden die du immer wieder in deinem Leben für dich anwenden kannst. Mein Coaching ist etwas für dich, wenn du wirklich tiefe positive Veränderung möchtest und nachhaltig mit innerer Klarheit und Stärke leben möchtest. 

Image by Artem Kovalev

Ich bringe mit:

Klarheit und Struktur bringe ich mit.

Ich erkenne an den Worten und Gesten meiner Klienten, wodurch du dich selbst schwächst oder durch äußere Einflüsse schwächen lassen. Erkenntnisse allein ergeben keine Handlungen.

Ich finde die emotionalen Hebel, die zum Handeln motivieren.

Unter jedem Problem versteckt sich eine Lösung.

Wie bei einem Eisberg ist zunächst das Problem sichtbar und in Worte fassbar. Die individuelle Lösung bleibt zunächst in der Tiefe verborgen.

Dieses Unsichtbare sichtbar und verstehbar zu machen es in Worte zu fassen, das ist meine Stärke.

 

Das Coaching ist Teamwork mit meinen Klienten:

Sie haben ihre Selbstkompetenz, ich habe Methodenkompetenz.

Ich mache meine Methoden verstehbar.  

Wir prüfen immer wieder die Ergebnisse der Methoden und passen das Coaching an. So bleibt immer das Anliegen und Ziel des/ der Klient/in im Fokus.

Veränderung passiert nicht von heute auf morgen, sonderen ist immer ein Prozess.

Deshalb empfehle ich dir, dich von mir mindestes 2 Monate oder mehr mit meinem ganzheitlichen Coaching beleiten zu lassen. 

Ich biete vergünstigte Stundenpakete und Programme an.

Mein Coaching hat einen ganzheitlichen Ansatz, das heißt wir arbeiten auf allen
5 Ebenen.

Nur so wirkt das Coaching nicht nur für den Moment, sondern bring dir nachhaltige positive Veränderungen in allen Lebenslage und Bereichen.

Mental:

Erkennen was du wirklich willst und was daran hindert, damit du klar bist. 

Damit in Zukunft selbstsicher, deine Bedürfnisse, Wünsche und Sehnsüchte äußern kannst.

Emotional:

Die Angst überwinden, Gefühle aus der Kindheit, die emotionale Abhängigkeit löse, damit Du dich in deiner Kraft und Größe fühlst.

Damit du in gute Verbindung mit den Emotionen bist, auf der Emotionswelle surfen lernst und stabil und sicher bist. 

Körperlich:

Körper bewusster spüren, die Veränderung im deinem Nervensystem verankern, damit die Veränderung langfristig wirkt und du dich ohne Anstrengung ausdrückst.

Du bekommst innere Stabilität und es wird der Selbstwert gestärkt.

Damit du ein stabiles Fundament in dir hast und die Sicherheit erlangen mit allen Lebenslagen gut um zugehen.

Energetisch:

In deiner Energie präsent sein, du mit deine Kraftquelle verbunden bist, damit du magnetisch alles in dein Leben ziehst was du dir wünscht.

Damit du den Mut gewinnst, Dein Ding zu machen und endlich die erfüllte Beziehung, Job und Alltag zu Leben sowie es dich glücklich macht.

Spiritual:

Im tiefen Kontakt mit dir Selbst kommen, du mehr in dir ruhst, damit du dir deines Wertes bewusst bist.

Damit du endlich Selbstliebe, Selbstannahme und Selbstvertrauen spürst.

Image by Adrian Moise

Jetzt beginnt dein erfülltes Leben. Lebe das Leben was du möchtest.  
Du möchtest endlich glücklich  und innerlich frei sein.
Damit alles leichter wird und du selbstsicherer wirst.

 

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Ich war nicht wirklich Ich. Unterdrückt von meinen Ängsten, führte ich ein Leben, dass einfach nur angepasst war. 
Chronische  Rückenschmerzen und eine ständige innere Unruhe waren meine tägliche Begleitung. Ich ging zu Sarah Mack, weil ich alleine einfach nicht verstehen konnte, was bei mir falsch lief. Ich habe doch alles im Leben. Ich müsste doch eigentlich glücklich sein. 
Schon bei unseren ersten Termin erkannte Sarah Mack meine Blockaden und auf ihrer sehr einfühlsamen Art gelang es ihr, mein Vertrauen zu gewinnen und diese Blockaden ganz sachte anzugehen. 
Sarah, ich danke dir von ganzen Herzen. Du hast mir gezeigt, wie ich wieder Zugang zu meinen Gefühlen bekommen und zu mir selbst finden kann. Ich kann jetzt in  Selbstverantwortung mein Leben nach meinen Träumen und Wünschen gestalten, ohne mich von Ängsten unterdrücken zu lassen.

Sarah H. , 37 J.

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